van vezels tot vanille
Plant & eter is voor iedereen die meer wil weten over plantaardig voedsel en de voordelen van een vegetarisch of plant-based dieet met veel groente, fruit en noten. Het boek laat zien hoe natuurlijke plantenstoffen werken in het lichaam en bijdragen aan een gezonde levensstijl.Met 21 smakelijke recepten.
- Alles over natuurlijke plantenstoffen en hun effecten op de gezondheid
- 21 smakelijke recepten voor een vegetarisch en plant-based dieet
- Met praktijktips van medewerkers uit de Botanische tuinen voor in de eigen tuin
